Tag Archives: tips diet

sumbersehat – Meski tak ada penjelasan khusus tentang diet sehat ala Rasulullah SAW, namun Anda bisa meniru pola makan sehat yang diajarkan. Dalam beberapa riwayat, kerap diungkapkan bagaimana kebiasaan Rasulullah SAW dalam mengonsumsi makanan. Dan tentu saja, ada banyak sekali pelajaran yang bisa diambil dan diterapkan dalam kehidupan sehari-hari.  Sebagai

Sumbersehat.com – Cara mengolah daun kersen untuk diet bukan hal yang sulit. Anda harus mencoba manfaat daun kersen ini karena sangat banyak untuk meningkatkan kesehatan atau  mengobati penyakit. Banyak orang berusaha keras mencari cara mendapatkan tubuh ideal sekaligus sehat. Khasiat daun kersen masih jarang banyak yang tahu, sehingga jarang sekali

Sumbersehat.com – Diet militer adalah suatu metode diet yang diterapkan secara disiplin, sehingga ampuh dalam menurunkan berat badan. Obesitas akan sangat mengganggu. Ini karena selain berpotensi dapat menimbulkan gangguan kesehatan yang lebih serius, melainkan juga membuat tidak nyaman dengan penampilan. Alasan tersebutlah yang membuat orang-orang memutuskan untuk mengupayakan penurunan berat

Sumbersehat.com – Salah satu hal yang perlu diperhatikan ketika ingin menurunkan berat badan adalah dengan mengurangi makan berat di malam hari dan menggantinya dengan jus diet untuk malam hari. Dengan begitu keinginan untuk makan atau camilan di malam hari bisa lebih terkontrol, yang mana hal ini seringkali menggagalkan program diet

Sumbersehat.com – Diet sehat untuk usia 40 tahun memang harus dipilih metode yang tepat. Memasuki usia 40 tahun, tubuh akan mengalami kesulitan untuk menurunkan berat badan terutama bagi wanita. Hal ini dikarenakan kinerja tubuh, seperti proses metabolisme yang semakin menurun. Sehingga menyebabkan penumpukan lemak dan bentuk tubuh menjadi tidak semenarik

Sumbersehat.com – Lebaran idul adha identik dengan beragam olahan menu daging, baik daging sapi, kambing maupun kerbau yang diolah dalam beragam resep menggoda dan menerbitkan selera makan. Namun, bagi yang sedang diet, ini tentu cobaan agar tidak khilaf. Sehingga butuh tips diet saat lebaran idul adha agar tetap terkontrol makanya.

Sumbersehat.com – Mengetahui tips diet saat Idul Adha itu perlu karena saat momen ini, Anda akan menikmati makanan yang sangat menggugah selera. Itu bisa membuat bobot bertambah drastis dan juga sakit seperti hipertensi dan lainnya. Adanya daging kambing dan sapi yang begitu banyak, bisa membuat anda gelap mata saat makan.

Sumbersehat.com – Rd pelangsing herbal dapat menjadi solusi alami bagi anda yang ingin menurunkan berat badan. Berbicara mengenai obat pelangsing, sebenarnya tidak semua obat itu jahat da membawa dampak buruk bagi Anda. Apakah Anda pernah mendengar nama obat rd pelangsing herbal? Ini adalah salah satu contoh herbal yang umumnya digunakan

Sumbersehat.com – Cara diet untuk penderita asam lambung bisa dilakukan untuk mengurangi resiko perut menjadi perih dan melilit karena maag. Diet sering menjadi momok yang menyeramkan bagi penderita asam lambung. Bagaimana tidak, ketika perut kosong pasti asam lambung akan meningkat dan perut menjadi terasa perih. Tetapi, bagaimana jika anda harus

Sumbersehat.com – Diet kista ovarium sering menjadi pro dan kontra oleh beberapa ahli kesehatan. Kista ovarium adalah penyakit yang bisa menyerang semua wanita. Penyakit ini bisa menyerang segala usia dan tidak hanya untuk wanita yang sudah menikah. Melainkan remaja yang sudah menstruasi dapat mengidap penyakit ini. Kista ovarium tergolong penyakit

Sumbersehat.com – Jus diet pagi hari dapat menjadi makanan pembuka anda yang menyehatkan sekaligus efektif menurunkan berat badan. Mengkonsumsi makanan dan minuman yang sehat, menjadi salah satu cara yang terbaik untuk mendukung program diet anda. Dibandingkan dengan menjalani diet ekstrim yang malah bisa menyebabkan gangguan kesehatan nantinya. Ada banyak jenis

Sumbersehat.com – Banyak yang membuktikan bahwa jus seledri untuk diet efektif dalam program menurunkan berat badan dan kesehatan. Seledri sendiri mempunyai banyak kandungan nutrisi yang diperlukan untuk kesehatan tubuh. Sehingga, pantas saja bisa dijadikan sebagai minuman kesehatan. Sebenarnya, ada banyak macam jus yang mampu menurunkan berat badan, yang berasal dari

Sumbersehat.com – Bagi yang sudah berusia 50 tahun dan ingin sehat, pakai cara diet sehat untuk usia 50 tahun. Ketika manusia sudah memasuki usia lanjut maka gaya hidup di semasa muda akan semakin terlihat. Disisi lain, sistem metabolisme dalam tubuh akan semakin melambat. Oleh karena itu, harus tahu cara diet

Sumbersehat.com – Juice sehat untuk diet mudah dibuat dan terbukti efektif menurunkan berat badan yang sehat dengan cepat. Berat badan berlebih atau sering disebut dengan obesitas disebabkan karena terdapat tumpukan lemak dalam tubuh. Hal tersebut membuat badan terasa lebih berat dan seringkali malas untuk melakukan aktivitas. Untuk mengatasinya dapat mulai

Sumbersehat.com – Kiat diet sehat dapat membantu Anda dalam mendapatkan berat badan ideal yang cepat dan tetap sehat. Bukan lagi sebuah rahasia, memiliki badan yang ideal adalah dambaan setiap orang, baik laki-laki maupun perempuan. Salah satu cara yang dilakukan oleh kebanyakan orang adalah dengan melakukan diet. Namun, sebelum Anda memastikan

Sumbersehat.com – Cara diet gm dapat dilakukan bagi anda yang ingin menurunkan berat badan dalam waktu singkat. Proses penurunan berat badan memang tidak bisa dilakukan dalam waktu sekejap. Perlu proses yang cukup lama untuk menurunkan berat badan tanpa menyebabkannya kembali seperti semula. Lalu, bagaimanan jika anda harus menurunkan berat badan

Sumbersehat.com – Daftar menu diet ahli gizi dapat menjadi panduan makan dalam program menurunkan berat badan yang tepat. Dengan panduan dari ahli gizi, Anda bisa mendapatkan tubuh langsing dan juga sehat. Tubuh langsing dan ideal merupakan harapan setiap wanita sebab dengan tubuh ideal tersebut ia akan lebih percaya diri. Makanan

Sumbersehat.com – Meal plan diet sehat adalah menu makanan dengan gizi seimbang yang kadarnya sudah disesuaikan dengan kebutuhan tubuh sehari-hari. Menu ini bisa dinikmati oleh berbagai kalangan yang ingin menerapkan hidup sehat. Jika ingin mendapatkan manfaat lebih, menu diet sehat menurunkan berat badan ini harus terkandung nutrisi esensial yang baik

Sumbersehat.com – Cara diet untuk anak sekolah cukup mudah dilakukan apabila dibimbing dengan cara yang tepat. Kelebihan berat badan bukan hanya dialami oleh orang dewasa, tetapi anak-anak dapat mengalaminya juga. Kelebihan berat badan pada anak memang mengkhawatirkan karena dapat menyebabkan penyakit di usia muda. Saat ini sudah banyak cara menurunkan

Sumbersehat.com – Jus diet kenyang dapat menjadi pilihan menurunkan berat badan secara efektif. Terkadang, bila seseorang ingin sekali dietnya berhasil, rela mengorbankan perutnya kelaparan dan sampai berbunyi. Hal ini sangat salah, karena memberi tekanan pada tubuh juga merupakan hal yang tidak baik. Mengapa tidak kita konsumsi cemilan sehat atau minuman