Tag Archives: Lemak

Yang Perlu Anda Ketahui Tentang Lemak Jenuh

Yang Perlu Anda Ketahui Tentang Lemak Jenuh

Yang Perlu Anda Ketahui Tentang Lemak Jenuh – Lemak membantu memberi kita energi. Di masa lalu, dokter menyarankan untuk menghindari makan lemak, tetapi sekarang telah menyadari bahwa beberapa jenis baik untuk kita. Seiring dengan energi, lemak membantu melindungi organ kita, menyerap vitamin, dan membantu kita merasa lebih kenyang lebih lama.

Read More »