Tag Archives: ibu hamil

sumbersehat.com – Manfaat buah bit untuk Ibu hamil ?, apakah ada ?, jawabannya tentu saja ada. Buah bit merupakan tanaman mirip umbi-umbian berwarna merah yang berasal dari keluarga Amaranthaceae-Chenopodiaceae. Buah bit biasanya dikonsumsi dengan cara diolah menjadi makanan ataupun dijus sesuai selera. Selain umbinya, ternyata daun dari buah bit bisa

sumbersehat.com – Cara menjaga kehamilan agar tetap sehat hingga tiba saatnya melahirkan nanti sangat penting diketahui. Selain menjaga kesehatan janin dan membuat perkembangannya sempurna, tentu saja untuk menjaga kesehatan dan stamina ibu hamil sendiri. Masa kehamilan tentunya merupakan masa yang dinanti-nanti oleh sebagian besar wanita. Oleh sebab itu penting bagi

sumbersehat.com – Buah sawo untuk ibu hamil memang sangatlah cocok, karena buah ini memiliki banyak manfaat untuk kehamilan. Ketika sedang dalam keadaan hamil, seorang wanita harus selalu memperhatikan asupan makanan yang dikonsumsinya. Hal tersebut berfungsi untuk mendukung pertumbuhan janin yang ada di dalam kandungan dengan baik. Sawo merupakan salah satu

sumbersehat.com – Buah pepaya untuk ibu hamil memiliki banyak sekali manfaat. Manfaat makan buah sangat beragam untuk kesehatan tubuh. Manfaat yang didapat bukan hanya melindungi dari penyakit, namun juga bisa merawat tubuh. Dengan begitu buah buahan sangat penting terutama bagi ibu hamil. Sebab saat hamil, nutrisi yang dibutuhkan lebih banyak

sumbersehat.com – Manfaat buah semangka untuk ibu hamil merupakan hal penting yang perlu diketahui oleh setiap orang. Hal tersebut adalah karena buah semangka yang memiliki banyak khasiat dan juga nutrisi penting yang terkandung di dalamnya. Saking lengkapnya nutrisi yang dimilikinya, maka buah semangka ini sangat direkomendasikan untuk dikonsumsi oleh ibu

sumbersehat.com – Manfaat buah pir untuk ibu hamil sangat penting sekali untuk diketahui, apalagi bagi Anda yang sedang hamil. Peran yang dimiliki oleh buah pir bagi masa kehamilan sangatlah besar sekali. Hal ini adalah karena kehamilan merupakan masa-masa yang terbilang sulit, sehingga diet yang seimbang sangatlah diperlukan. Salah satu alternatif

sumbersehat.com – Buah kesemek untuk ibu hamil ternyata memiliki manfaat yang cukup banyak. Buah yang konon berasal dari Tiongkok ini memang kurang kurang tenar di Indonesia. Padahal, kesemek termasuk buah alami, karena dapat tumbuh dan berbuah meski tanpa bantuan pupuk buatan atau kimia. Hal ini tentu menjadi nilai tersendiri, mengingat

sumbersehat.com – Buah kelengkeng untuk ibu hamil dapat menjadi solusi untuk berbagai permasalahan yang alami dan sering dialami oleh para ibu hamil. Sebagaimana telah diketahui bahwa wanita hamil memang serang mengalami gangguan kesehatan karena hormonnya yang saat itu sedang tidak teratur. Keadaan hormon yang kurang stabil tersebut sebenarnya adalah langkah

Sumbersehat.com – Cara mengatasi sakit punggung saat hamil merupakan langkah yang harus diketahui oleh setiap ibu hamil. Sebab, sakit punggung ini dialami oleh semua ibu hamil dan pastinya itu bisa membuat bumil kesakitan. Apalagi bagi Anda yang baru pertama kali hamil, momen ini menjadi sesuatu hal yang baru.

Sumbersehat.com - Jika baru hamil, maka wajib tahu multivitamin untuk ibu hamil muda. Kehamilan meningkatkan kebutuhan wanita akan mikro dan makronutrien. Hal ini karena untuk memenuhi kebutuhan nutrisi diri sendiri dan bayi yang sedang tumbuh.

Sumbersehat.com – Menjadi ibu hamil sehat merupakan keinginan banyak ibu, terutama ibu muda. Sebab, kehamilan sehat bisa membuat bayi terlahir baik dan tidak ada kekurangan suatu apapun. Selain itu, ibu yang sehat, membuat proses penyembuhan setelah melahirkan pun cepat.

sumbersehat – Tips sehat saat hamil muda menjadi sesuatu yang sangat penting untuk diperhatikan. Kehamilan merupakan salah satu momen yang paling ditunggu, terutama bagi pasangan muda yang baru menikah. Hanya saja, sebagian besar wanita tidak menyadari kehamilannya saat masih muda atau pada usia Minggu pertama dan kedua. Pada tahap ini

sumbersehat – Bagi banyak pasangan baru, kehamilan adalah hal luar biasa. Sehingga tidak heran jika momen ini pun mengundang banyak kekhawatiran dan beragam hal lain yang memicu timbulnya hoax, mitos dan hal-hal ambigu lain. Oleh karena itu sangat penting bagi ibu hamil untuk mengetahui setiap tahapan perkembangan janin di dalam

sumbersehat – Makanan diet ibu hamil tua haruslah memenuhi syarat. Utamanya makanan yang banyak mengandung serat, rendah kalori, banyak mengandung vitamin dan protein. Pada trimester 3 ini Ibu hamil lebih banyak membutuhkan asupan nutrisi agar tubuh tidak cepat lelah. Mengingat pada usia kehamilan ini, Ibu hamil mudah lelah dan kepayahan

sumbersehat – Makanan diet untuk ibu hamil dan menyusui diperlukan dalam kondisi tertentu. Yaitu ketika ibu hamil dan menyusui mengalami kenaikan berat badan melebihi target. Sehingga dikhawatirkan janin terlalu besar dan sulit melewati jalan keluarnya saat melahirkan normal. Atau jika ibu mengalami obesitas. Maka perlu menu diet selama hamil. Karena

sumbersehat – Tips sehat buat ibu hamil penting untuk diketahui. Menjaga kesehatan selama kehamilan akan memberikan dampak yang positif untuk ibu hamil dan janinnya. Janin akan bertumbuh dengan sehat sampai kelahirannya, jika ibunya juga sehat. Oleh karena itu, usahakan untuk menjaga kesehatan dengan menerapkan pola hidup sehat selama kehamilan. Pola

sumbersehat.com – Cara mengatasi mual saat hamil merupakan salah satu PR tersendiri. Pasalnya, selain identik dengan nyidam, ibu hamil seringkali mengalami mual dan muntah atau yang biasa dikenal dengan istilah morning sickness. Uniknya, meski dinamakan “morning sickness” tetapi gejala ini tidak terikat waktu secara pasti. Pada beberapa ibu hamil, mual

sumbersehat – Hamil 2 minggu memang tergolong usia kehamilan yang masih sangat muda. Umumnya, saat usia kehamilan masih di minggu-minggu awal seperti ini, seorang calon ibu belum menyadarinya. Hal ini disebabkan tanda-tanda yang muncul belumlah jelas. Akan tetapi, ada baiknya memahami tanda yang muncul agar dapat segera melakukan perawatan terhadap

sumbersehat – Buah untuk ibu hamil sangat perlu dikonsumsi sebagai pelengkap asupan nutrisi. Akan tetapi, setiap ibu hamil harus mengetahui jenis buah yang dianjurkan dan jenis buah yang dilarang dikonsumsi. Sebab, ada beberapa jenis buah yang baik untuk dikonsumsi untuk melengkapi nutrisi. Sebaliknya, buah jenis lain cukup membahayakan kehamilan karena

sumbersehat – Ibu hamil yang mengalami obesitas dapat melakukan diet dengan memperhatikan menu makanan diet ibu hamil. Selama masa kehamilan, seorang ibu biasanya membutuhkan tambahan kalori sekitar 300 kalori per hari. Bertambahnya berat badan adalah hal yang wajar bagi setiap ibu hamil. Akan tetapi apabila berlebihan maka sang ibu harus