Tag Archives: diet sehat

sumbersehat – Diet sehat penderita maag kronis tentu akan jadi kabar yang menyenangkan bagi yang ingin diet, tapi punya sakit maag. Jika dahulu terasa menyakitkan apabila melakukan diet, cara ini mungkin akan sangat membantu. Mereka yang punya riwayat maag memang dianjurkan untuk tidak telat makan. Telat makan sebentar saja, perut …

sumbersehat – Manfaat ketumbar untuk diet belum banyak diketahui oleh masyarakat umum. Namun belakangan hal ini tampaknya mulai populer. Bukan hanya karena bahannya mudah didapatkan namun juga proses pengolahannya sangatlah mudah. Jadi selain mudah dibuat juga murah di kantong. Tidak perlu merogoh kocek dalam, Anda sudah bisa merasakan manfaat nyata …

sumbersehat – Testimoni diet Herbalife berhasil mungkin sering Anda dengar sebelumnya. Pasalnya, produk suplemen nutrisi dan perawatan kulit satu ini memang banyak digunakan oleh masyarakat di negara kita. Meski dibandrol dengan harga yang cukup mahal, namun produk ini tetap laris di pasaran. Salah satu alasannya adalah banyak orang yang mengaku …

sumbersehat – Melakukan diet Herbalife puasa merupakan cara menjadi langsing yang menyenangkan. Saat bulan puasa kebanyakan orang justru mengalami kenaikan berat badan. Padahal logikanya, tidak makan dan minum selama sekian jam seharusnya dapat membuat berat badan turun. Hal ini disebabkan karena pola makan yang keliru saat berbuka puasa. Orang berlomba-lomba …

sumbersehat – Memilih catering makanan diet menjadi salah satu usaha untuk mendapatkan hasil diet yang maksimal. Memilih makanan yang sehat untuk diet perlu diperhatikan tidak hanya dari jenis makanannya saja, namun juga jumlahnya. Jumlah makanan yang masuk juga harus sesuai dengan kebutuhan tubuh. Sehingga hasilnya tidak membuat tubuh kelebihan kalori …

sumbersehat – Cara minum teh hijau untuk diet harus dilakukan secara tepat. Hal ini bertujuan agar manfaat dalam teh hijau bisa dirasakan oleh tubuh. Teh hijau merupakan salah satu jenis teh yang biasa digunakan untuk diet. Hal ini karena adanya kandungan EGCG dalam teh hijau bisa mempercepat proses pembakaran lemak …

sumbersehat – Cara diet DEBM (Diet Enak Bahagia Menyenangkan) merupakan cara diet yang enak dan mudah dilakukan. Berbeda dengan diet lainnya, diet DEBM ini membuat Anda tetap bisa makan enak tanpa perlu berolahraga. Dalam diet DEBM, Anda hanya perlu membatasi asupan karbohidrat. Karbohidrat menjadi pemicu utama kenaikan berat badan, sehingga …

sumbersehat – Anda bisa memilih makan malam diet yang rendah kalori untuk menjaga berat badan. Siapa bilang Anda tidak boleh makan malam saat menjalani program diet? Meski sedang berusaha menurunkan berat badan, kegiatan makan malam tidak boleh dilewatkan agar kebutuhan nutrisi di dalam tubuh tetap terpenuhi. Makanan yang dikonsumsi untuk …

sumbersehat – Menjalani program diet, membutuhkan asupan nutrisi yang optimal agar kesehatan tidak terganggu. Apalagi metode diet beragam, anda bisa memilih sesuai selera. Salah satunya diet herbalife yang diminati banyak orang, walaupun tengah diet wajib memilih resep makanan sehat untuk diet herbalife sehingga semangat menjalani rutinitas. Camilan mampu menggantikan porsi …

sumbersehat – Manfaat diet dengan Herbalife turun 10 kg sudah banyak dibuktikan. Memiliki tubuh dengan berat badan yang seimbang selalu menjadi impian setiap orang, terutama kaum wanita. Tubuh dengan berat badan ideal membuat Anda lebih percaya diri. Berat badan yang ideal juga baik untuk kesehatan karena dapat mencegah serangan penyakit …

sumbersehat – Diet merupakan salah satu cara mengontrol pola makan dengan lebih sehat. Pada umumnya, diet banyak menggunakan teknik mengurangi karbohidrat berkandungan gula seperti nasi. Banyak metode diet yang kerap dianut masyarakat, salah satunya metode diet DEBM. Diet ini mengizinkan Anda tetap mengonsumsi makanan favorit asalkan tetap berpatokan pada panduan …

sumbersehat – Permasalahan berat badan bisa menjadi salah satu momok tersendiri bagi seseorang. Oleh karenanya, banyak pakar kesehatan atau ahli gizi yang membuat beberapa teknik untuk menurunkan berat badan. Salah satunya dengan metode diet keto. Apakah Anda sudah pernah mendengarnya? Secara umum, definisi diet keto adalah metode yang membuat tubuh …

sumbersehat – Diet herbal adalah sebuah teknik penurunan berat badan yang mengedepankan bahan alami sebagai pemenuhan nutrisi alami untuk tubuh. Salah satu cara yang cocok yakni menggunakan metode diet herbalife. Herbalife berfokus pada kesehatan dan mengolah produknya dari bahan-bahan yang berasal dari alam. Produk herbalife diproduksi pertama kali oleh seorang …

sumbersehat – Air putih menjadi salah satu elemen cairan yang berperan penting dalam menyeimbangkan metabolisme tubuh. Meski tak banyak orang yang menjalankannya, sebenarnya Anda bisa menurunkan berat badan dengan metode diet air putih. Cara diet dengan konsumsi air putih tengah populer di kalangan para wanita. Simpel, praktis, dan tidak membutuhkan …

sumbersehat.com – Minyak goreng untuk diet harus mendapat perhatian lebih? Sebuah penelitian mengungkapkan bahwa ada 290 juta ton minyak goreng yang dikonsumsi setiap tahun di Indonesia. Jika dibagi dengan jumlah hari sebanyak 356 hari dalam setahun, berarti ada sekitar 81 ribu ton minyak goreng dikonsumsi setiap hari. Ada beberapa jenis …

sumbersehat.com – Makanan diet rebusan sedang naik daun akhir-akhir ini. Cara memasak yang satu ini dianggap lebih ramah bagi pelaku diet daripada teknik yang lain, seperti menggoreng atau membakar. Selain lebih mudah untuk dilakukan, merebus juga dapat meminimalisir risiko kehilangan nutrisi pada makanan. Tren ini memang patut untuk dipertimbangkan, karena …

sumbersehat.com – Diet herbalife murah adalah program penurunan berat badan yang menggunakan produk Herbalife sebagai asupan tambahan. Selama ini orang masih banyak yang salah mengartikan, bahwa untuk menurunkan berat badan mereka harus menghilangkan beberapa asupan nutrisi. Bahkan, metode tersebut sangat banyak peminatnya. Hal ini sangat disayangkan, mengingat organ tubuh tetap …

sumbersehat.com – Manfaat herbalife untuk diet sudah dibuktikan oleh banyak orang dari berbagai negara. Wajar, karena produk asal Amerika ini sudah tersebar hingga 90 negara di dunia, dengan total pengguna mencapai puluhan ribu orang. Hal tersebut tentu bukan sesuatu yang biasa, mengingat ada banyak obat pelangsing lain yang beredar di …

sumbersehat.com – Diet sehat cepat dianggap menjadi jalan keluar bagi yang ingin menurunkan berat badan. Cara ini jauh lebih aman, jika dibandingkan dengan diet ketat yang mengharuskan seseorang untuk memangkas atau menghapus nutrisi makanan. Sebab, bagaimanapun juga tubuh memerlukan nutrisi untuk melancarkan proses metabolisme. Hal ini penting untuk dilakukan, agar …

sumbersehat.com – Macam-macam zat yang dibutuhkan untuk diet sehat bagi para pelaku diet harus benar-benar diketahui. Jadi ketika memutuskan untuk melaksanakan diet, sudah sepatutnya menguasai betul asupan apa yang dibutuhkan oleh tubuh. Jangan sampai setelah mati-matian menerapkan diet (yang dianggap) sehat ternyata malah keliru melaksanakannya. Sayang sekali kan. Maunya sehat …