4 Menu Masakan Untuk Penderita Kolesterol yang Mudah Dibuat

menu masakan untuk penderita kolesterol

Kolesterol tinggi tidak hanya dialami oleh orang tua saja, bahkan pada usia muda pun ini bisa menjadi masalah. Gaya hidup dan jenis makanan yang dikonsumsi menjadi salah satu penyebabnya. Makanan yang tidak sehat yang dikonsumsi terlalu banyak seperti makanan berminyak, makanan bersantan dan seafood inilah sumbernya. Oleh karena itu penting

Read More »

5 Makanan Pengganti Protein Shake Paling Murah, Aman dan Gampang Didapatkan

5 Makanan Pengganti Protein Shake Paling Murah, Aman dan Gampang Didapatkan

Protein shake adalah senyawa yang sangat dibutuhkan oleh tubuh manusia. Sedangkan salah satu fungsinya adalah membantu metabolisme mengekstrak sari makanan menjadi energi dan massa otot. Maka dari itu bagi masyarakat yang ingin simple bisa menggunakan makanan tertentu sebagai pengganti protein shake. Nah, sebelum dijelaskan makanan apa saja yang bisa menggantikan

Read More »

5 Manfaat Biji Selasih untuk Diet yang Sangat Luar Biasa dan Jarang Orang Tahu

manfaat biji selasih untuk diet

Manfaat biji selasih untuk diet belum banyak diketahui. Sekalipun bentuknya sangat kecil mungil namun biji selasih ini diklaim memiliki banyak kandungan dan manfaat salah satunya untuk diet. Dalam dunia kesehatan, biji selasih digunakan untuk mengatasi permasalahan pencernaan, mampu menyembuhkan sembelit, gangguan pernafasan bahkan menghilangkan sakit tenggorokan den mampu menghilangkan setres.

Read More »

9 Manfaat RD Pelangsing yang Jarang Banget Orang Tahu

Manfaat rd pelangsing

Bagi Anda yang ingin menurunkan berat badan, kini Anda sudah menemukan solusinya dengan mengonsumsi obat herbal RD pelangsing. Manfaat RD pelangsing dapat membuat bentuk tubuh menjadi ideal serta manfaat lainnya yang sangat baik untuk kesehatan. Sudah tahu apa saja manfaatnya? Simak artikel ini yuk! Daftar Manfaat RD Pelangsing Saat ini,

Read More »

5 Contoh Menu Diet DEBM yang Ampuh Turunkan Berat Badan 7 Hari

contoh menu diet debm

Belum banyak yang mengetahui tentang contoh menu diet debm. Diet debm ini diartikan sebagai Diet Enak Bahagia dan Menyenangkan. Teori ini dicetuskan pertama kali oleh Robert Hendrik Liembono. Teori Diet ini menjadi popular setelah banyak yang mengklaim berhasil menurunkan berat badan. Prinsip diet debm ini sangat cocok untuk Anda yang

Read More »

4 Menu Diet Mayo yang Murah Selama 13 Hari Paling Ampuh

menu diet mayo yang murah selama 13 hari

Diet adalah salah satu cara yang digunakan masyarakat terutama wanita untuk menurunkan berat badan selain dengan olahraga rutin. Diet mengharuskan pengikutnya untuk mengurangi sebagian asupan makanan tertentu yang dikonsumsi setiap harinya. Ada berbagai macam program diet yang terbukti mampu menurunkan berat badan secara drastis, salah satunya adalah Diet Mayo. Berikut

Read More »

7 Cara Memutihkan Kulit Tangan Secara Alami Dengan Cepat

cara memutihkan kulit tangan secara alami

Bagi Anda yang bekerja di luar ruangan, pasti mengalami perubahan warna pada kulit yang tidak merata. Hal ini menyebabkan munculnya warna belang atau putih di bagian tertutup saja. Untuk menghindari hal tersebut, Anda dapat mengetahui beberapa cara memutihkan kulit tangan secara alami dengan bahan-bahan tradisional berikut ini. 7 Cara Memutihkan

Read More »

6 Jenis Sayuran Penurun Gula Darah Paling Ampuh dan Terjamin Aman

sayuran penurun gula darah

Gula darah berlebihan adalah penyebab penyakit diabetes yang mematikan. Oleh karena itu pastikan kadar glukosa ini tidak boleh over dengan cara mengkonsumsi sayuran penurun gula darah secara rutin. Mengapa harus sayuran? Hal ini adalah pesoalan yang menarik, menjadi tanda tanya dari masyarakat utamanya yang menganggap kalau sayuran adalah makanan yang

Read More »

7 Menu Diet Kenyang Seminggu, Bikin Kurus dengan Cepat dan Mudah

menu diet kenyang seminggu

Menu diet ada banyak dan beraneka ragam banyak jenis dan manfaatnya. Namun ada beberapa menu diet yang sangat berpengaruh buruk pada tubuh. Oleh karena itu Anda perlu mengetahui beberapa ciri khusus dari sebuah menu diet tersebut. Agar Anda tidak merasakan sebuah menu diet yang salah. Hal ini akan mengakibatkan Anda

Read More »

5 Manfaat Tumbuhan Bagi Manusia yang Jarang Orang Tahu

manfaat tumbuhan bagi manusia

Pada hakekatnya setiap makhluk hidup selalu hidup berdampingan dengan yang lainnya. Begitu pula dengan tumbuhan dan juga manusia. Tumbuhan sangat memiliki aneka ragam manfaat bagi manusia. Oleh karena itu Anda dapat mengetahui berbagai macam manfaat dari tumbuhan tersebut untuk Anda. Ada berbagai jenis tumbuhan yang bermanfaat untuk pengobatan herbal dan

Read More »

3+ Contoh Pola Hidup Sehat yang Dapat Menunjang Kesehatan Reproduksi

contoh pola hidup sehat

Hampir sebagian orang terkadang sering kali tidak menjaga sebuah pola hidup sehat. Banyak yang tidak memahami hal tersebut  bahkan juga sebagian dari Anda terkadang lebih memilih untuk hidup yang kurang sehat dengan banyak mengkonsumsi makanan yang tidak mengandung banyak manfaat. Oleh karena itu Anda sudah mulai bisa untuk mencegah itu 

Read More »

6 Cara Membuat Protein Shake Murah dan Manfaatnya yang Luar Biasa

protein shake murah

Protein shake adalah sebuah hal yang sering orang lakukan untuk melakukan sebuah diet. Sebagian orang berpikir bahwa protein shake yang dibuat untuk diet adskah suatu hal yang mahal. Padahal menu ini menjadi sebuah hal yang sebetulnya bisa Anda buat dengan olahan yang sederhana. Namun hasil yang diciptakan adalah suatu hal

Read More »

5 Makanan Pembunuh Miom dan Gejalanya, Masih Jarang Orang Tahu

makanan pembunuh miom

Ada beberapa cara untuk membunuh sebuah penyakit miom. Penyakit ini sebenarnya tidak berbahaya  bahkan juga tidak sulit untuk mengobatinya. Oleh karena itu bagi siapa saja yang terkena penyakit ini maka bisa mengobatinya dengan cara yang mudah dan simpel. Namun penyakit ini tetap harus secara perlahan untuk menyembuhkannya. Oleh karena itu

Read More »

5 Jenis Vitamin untuk Ibu Menyusui Agar Bayi Gemuk dan Sehat

vitamin untuk ibu menyusui agar bayi gemuk dan sehat

5 Jenis Vitamin untuk Ibu Menyusui Agar Bayi Gemuk dan Sehat, Sumber sehat.com | Bagi para ibu menyusui tentunya memerlukan sebuah asupan yang baik bagi tubuh. Asupan tersebut berupa gizi yang seimbang dan lain sebagainya. Bahkan seorang ibu selain diharuskan untuk mengkonsumsi makanan yang kaya akan manfaat untuk sang buah

Read More »