Yuk,Kenali Lebih Dalam 9 Manfaat Tanaman Herbal Dalam Dunia Kesehatan

Yuk,Kenali Lebih Dalam 9 Manfaat Tanaman Herbal Dalam Dunia Kesehatan – Banyak yang memilih menjalani terapi dengan tanaman herbal terlebih dahulu setelah beralih ke obat kimia atau operasi. Hal ini menunjukan bahwa banyak yang percaya dengan manfaat tanaman herbal. Apapun penyakitnya, tentu orang lebih memilih tanaman herbal karena dipercaya minim akan resiko. Terlebih setelah terungkap banyak manfaat yang ada pada setiap tanaman yang ada di sekitar, menjadikan lebih mengutamakan cara ini.

Tanaman herbal macamnya beraneka ragam. Maksud dari tanaman herbal adalah semua jenis tanaman yang dapat memberikan manfaat dan dapat dijadikan obat untuk penyakit atau keluhan tertentu. Tanaman herbal banyak dijumpai di sekitar tempat tinggal, tanaman herbal dapat tumbuh dengan sendiri dan juga dapat tumbuh karena ditanam oleh pemiliknya. Contoh dari tanaman herbal, yakni jahe, kunir, kencur, daun sirih, daun sirsak, mengkudu, dan masih banyak lagi aneka tanaman herbal.

manfaat tanaman herbal dalam dunia kesehatan
manfaat tanaman herbal dalam dunia kesehatan

Tanaman herbal pada umumnya memiliki rasa yang beraneka, ada yang pahit setelah diolah, ada pula yang enak seperti buah-buahan yang rasanya enak di lidah. Cara pengolahan juga menentukan rasa tersebut, jika rasanya pahit dapat ditambahkan dengan madu, hindari menggunakan gula putih, karena gula putih kurang bagus untuk kesehatan. Berikut aneka jenis tanaman yang ada di sekitar rumah dan manfaat tanaman herbal dalam dunia kesehatan

Aneka Jenis Tanaman Herbal dan Manfaat Tanaman Herbal Dalam Dunia Kesehatan

Daun kumis kucing

Daun kumis kucing sering dijumpai di sekitar rumah, hal ini menandakan bahwa daun ini banyak digunakan sehari-hari. Manfaat daun kumis kucing, dapat dijadikan solusi saat mengalami kurang enak badan. Daun kumis kucing dapat mengobati berbagai macam penyakit seperti ginjal, radang kandung kemih, asam urat, dan diabetes. Cara membuatnya dengan cara direbus bersama air dan daun kumis kucing di atas kompor. Sisa hasil rebusan setelah tinggal satu gelas diambil dan diambil, setelah itu air rebusan siap diminum setelah dingin. Untuk menambah rasa dapat ditambahkan dengan madu.

Kunyit

Kunyit adalah salah satu bumbu rempah Indonesia yang biasa digunakan untuk memasak dalam kehidupan sehari-hari. Manfaat tanaman herbal dalam dunia kesehatan pada kunyit dapat digunakan untuk obat penurun panas dan untuk memperkuat imunitas di dalam tubuh. Apabila imunitas terjaga, maka tubuh dengan mudah akan melawan berbagai virus dan bakteri yang masuk, sehingga tubuh tetap sehat tidak mudah sakit. Sejak zaman dahulu resep ini telah turun menurun sebagai obat ampuh saat gejala panas mulai menyerang, dengan cara meminumkan sarinya. Namun dalam mengonsumsi kunyit juga tidak

Daun jambu biji

Daun jambu biji memiliki kandungan vitamin C yang cukup tinggi. Daun jambu biji dapat digunakan untuk meningkatkan jumlah trombosit di dalam tubuh, caranya dengan merebus daun jambu biji beberapa helai dengan air. Rebus hingga air berkurang, setelah itu minum hasil air rebusan tersebut. Daun jambu biji dapat digunakan untuk mengobati penyakit demam berdarah, anemia dan mengobati diare. Daun jambu biji secara kandungan tidak jauh berbeda dengan buah jambu biji. Justru menurut hasil penelitan kandungan vitamin C lebih banyak ditemukan pada daun tersebut.

Daun kemangi

Daun kemangi banyak dikenal sebagai daun yang digunakan teman makan bersama sambel lalapan, namun ternyata manfaat tanaman herbal dalam dunia kesehatan pada kemangi juga dapat mengobati berbagai penyakit. Seperti meringankan perut kembung, menaikan nafsu makan, hingga mengobati luka goresan yang ada pada kulit. Daun kemangi ini dapat dikonsumsi dengan cara langsung bersama makan lalapan atau dengan cara ditempelkan pada luka goresan tersebut setelah ditumbuk. Daun kemangi yang memiliki aroma khas dan rasa segar menjadikan banyak disukai semua orang.

Mengkudu

Banyak yang mengetahui manfaat di dalam buah mengkudu. Buah mengkudu dipercaya mampu mencegah infeksi karena dapat membunuh bakteri jahat, dapat meningkatkan daya tahan tubuh, mencegah tekanan darah tinggi karena melancarkan sistem peredaran darah, mampu melegakan perut kembung, menyembuhkan radang pada lambung dan luka pada usus halus, dan diyakini sebagai tanaman herbal anti kanker. Buah satu ini, kini banyak perusahaan yang mengolah menjadi sari mengkudu dalam bentuk cair maupun kapsul. Secara alami mengkudu dapat diolah secara langsung dengan cara di jus dan dicampur madu untuk memberikan rasa manis.

Jeruk nipis

Jeruk nipis mengandung vitamin C dan antioksida yang tinggi dibutuhkan oleh tubuh. Mengonsumsi vitamin C secara rutin menjadikan tubuh lebih segar dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh, selain itu jeruk nipis juga dipercaya dapat menurunkan berat badan karena mampu melunturan lemak di dalam tubuh. Manfaat tanaman herbal dalam dunia kesehatan tersebut dapat dirasakan setelah meminum secara rutin. Jeruk nipis meskipun rasanya asam, namun bersifat basa di dalam tubuh. Rutin mengonsumsi jeruk nipis peras menjadikan tubuh lebih segar dan sehat setiap hari.

Jahe

Jahe adalah salah satu tanaman herbal yang memiliki banyak manfaat untuk kesehatan. Jahe merupakan jenis rempah di Indonesia yang dipercaya dapat menghangatkan kondisi badan. Selain dapat digunakan untuk bumbu memasak, jahe juga dapat mencegah berbagai virus. Jahe dapat meningkatkan imunitas tubuh, sehingga tidak mudah sakit. Cara mengonsumsinya dapat dengan cara jahe digeprek dan diseduh menggunakan air panas dan dicampur dengan madu. Jahe dapat diseduh di saat tubuh membutuhkan energi lebih atau tubuh memerlukan kehangatan.

Kencur

Kencur adalah salah satu bahan rempah Indonesia yang memiliki manfaat tanaman herbal dalam dunia kesehatan. Kencur bermanfaat untuk menjaga stamina, memperlancar haid, mengatasi nafsu makan, serta mengatasi gangguan kesehatan akibat virus atau bakteri, masuk angin, batuk, sakit kepala dan berbagai keluhan lainnya. Selain itu memakan kencur dalam kondisi mentah, dipercaya mampu menjernihkan pita suara. Namun secara umum kencur biasanya diminum dengan cara dihaluskan dan diambil sarinya, setelah itu dicampur dengan air matang dan madu. Kencur adalah salah satu bumbu dasar pembuatan jamu.

Simak artikel lainnya disini

Daun sirih

Daun sirih dipercaya sebagai salah satu tanaman herbal yang memiliki banyak manfaat untuk tubuh. Daun sirih dapat digunakan untuk mengobati berbagai masalah kesehatan. Kandungan di dalam daun sirih yakni, yodium, kalium,vitamin A, vitamin B1, vitamin B2, dan asam nikotinat. Selain itu daun sirih mengandung zat kimia, seperti sirih, chavicol, betelphenol, eugenol, terpene, dan campene. Salah satu manfaatnya, daun sirih dapat membantu permasalahan wanita bagian alat vital dengan cara dibasuhkan secara rutin air rebusan daun sirih. Hal ini menjadikan lebih rapat, bersih dan wangi.

Demikian daftar manfaat tanaman herbal dalam dunia kesehatan yang dipercaya memberikan manfaat yang berarti apabila rutin menggunakan sesuai kebutuhan. Efek samping tanaman herbal pada dasarnya setiap orang berbeda-beda, namun hal tersebut dapat dicoba terlebih dahulu sebagai upaya awal pengobatan. Apabila setelah beberapa waktu tidak memberikan hasil maka disarankan untuk periksa pada dokter ahli, karena ditakutkan analisis yang dilakukan salah. Semoga informasi di atas dapat bermanfaat untuk semua dan menjadikan tetap semangat mencegah dari pada mengobati.

About Aziza Linda Verra

Check Also

manfaat daun pegagan

15 Manfaat Daun Pegagan untuk Obat Herbal Penyakit

sumbersehat.com - Manfaat daun pegagan saat ini sudah semakin banyak diketahui dan sedang menjadi primadona. Centella Asiatica merupakan nama lain dari tumbuhan yang memiliki bentuk daun menyerupai ginjal dengan pinggiran daun bergelombang. Pengobatan di masyarakat Cina dan

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *