5 Tips Memilih Catering Makanan Diet Sehat, Harga Lebih Hemat!

sumbersehat – Memilih catering makanan diet menjadi salah satu usaha untuk mendapatkan hasil diet yang maksimal. Memilih makanan yang sehat untuk diet perlu diperhatikan tidak hanya dari jenis makanannya saja, namun juga jumlahnya. Jumlah makanan yang masuk juga harus sesuai dengan kebutuhan tubuh. Sehingga hasilnya tidak membuat tubuh kelebihan kalori yang semakin sulit untuk dibakar.

Mempunyai berat badan ideal dan sehat sudah pasti jadi tujuan hidup banyak orang. Namun terkadang, keinginan diet yang menggebu-gebu dibatasi oleh kesibukan yang padat. Sehingga, tidak banyak waktu untuk menyiapkan menu makanan sehat untuk diet. Hal itu, justru menjadi peluang oleh para pebisnis makanan dalam memberikan makanan diet sehat. Kini, sudah banyak usaha catering makanan diet sehat.

catering makanan diet

Manfaat Mengonsumsi Catering Makanan Diet Seimbang

Selain membuat tubuh lebih cepat mencapai berat badan ideal, makanan diet yang baik adalah terdiri dari berbagai jenis makanan. Jenis makanan apa saja? Tentu saja, makanan yang jika dikonsumsi akan memberikan dampak yang baik untuk organ tubuh dan kesehatan. Selain itu, makanan diet sudah pasti mengandung nutrisi yang baik dan dibutuhkan oleh tubuh. Berikut ini 3 manfaat makanan diet untuk tubuh:

Menghindari Obesitas

Setiap orang tentu saja memiliki tujuan masing-masing dalam menjalankan diet. Namun, diet yang sehat akan menghindarkan diri dari obesitas. Obesitas memiliki resiko tinggi terhadap pernyakit yang tidak menular, dan bahkan mematikan. Oleh karena itu, dengan menjaga berat badan secara sehat, akan memberikan dampak baik untuk tubuh dalam jangka panjang.

Melancarkan Hormonal

Diet yang dilakukan dengan benar, tentu akan memberikan tubuh nutrisi yang baik. Asupan nutrisi baik, dapat membantu melancarkan hormonal, apalagi untuk para wanita. Seringnya mengalami siklus menstruasi yang tidak normal dapat dipengaruhi dari asupan makanan yang kurang baik. Oleh karena itu, makanan diet yang sehat dapat membantu memenuhi asupan nutrisi yang dibutuhkan tubuh.

Investasi Masa Depan

Sebagai upaya dalam menghindari penyakit di masa tua, maka sejak awal, memilih makanan diet yang sehat sangat penting. Kunci utamanya memang komitmen dalam menjalankan diet. Salah satunya dengan memenuhi makanan diet yang baik untuk tubuh. Jika memang kesibukan menghalangi untuk menyiapkan menu makanan diet yang sehat, beberapa pilihan catering makanan diet sudah banyak tersedia.

Biaya pengobatan tentu sangat mahal, apalagi jika beberapa penyakit tidak menular tersebut tidak dapat diasuransikan. Jadi, dengan menjalankan komitmen hidup yang sehat, akan menyelamatkan diri di masa tua. Harga catering makanan diet tentu tidak semahal biaya untuk menebus obat, bukan?

Tips Memilih Catering Makanan Diet

Meski banyak pilihan jasa catering makanan diet, namun tentu saja pilihan juga harus tepat. Tidak hanya dari segi menu makanan yang disajikan, namun juga harga yang sesuai dengan kemampuan. Pilihan harga yang murah saja juga belum tentu benar. Jadi, perhatikan 5 hal berikut yang dapat menjadi pertimbangan untuk memilih catering diet.

Perhatikan Kriteria Diet

Berbagai macam diet sehat menjadi acuan banyak orang untuk menerapkan pola diet. Hal tersebut juga yang menjadi acuan para penyedia jasa catering makanan diet. Menu yang disediakan biasanya akan menyesuaikan dengan diet yang diikuti. Seperti diet mayo, paleo diet, diet keto, dan sebagainya. Jika memang tertarik untuk mengikuti pola makan diet sehat tersebut, maka pilih jasa catering yang menyediakan menu tersebut.

Lokasi

Lokasi dari jasa catering juga menjadi salah satu faktor yang perlu dipertimbangkan. Selain akan menghemat waktu juga dapat menghemat biaya kirim yang dibebankan. Kota-kota besar seperti di Jakarta, jasa catering makanan diet sudah banyak dan mudah ditemukan. Apalagi jika makanan ingin diantar ke tempat kerja, tentunya pilihan lokasi sangat penting diperhatikan. Tentu saja agar waktu makan siang tidak terlambat.

Pilihan Menu

Pilihan menu makanan yang beragam juga pasti lebih disukai karena banyak pilihan. Perhatikan juga alternative menu yang ada jika memiliki alergi terhadap makanan tertentu. Selain menu yang sesuai dengan pilihan diet, juga yang sesuai dengan selera. Hal tersebut tentu penting, karena meski sedang diet, selera makanan juga harus tetap dapat dinikmati.

Kualitas Makanan

Selain tiga hal di atas, satu hal penting lagi dalam memilih catering makanan diet adalah mengenai kualitas makanannya. Kesegaran makanan dan bahan-bahannya harus menjadi perhatian. Termasuk dalam mengolah makanan, kebersihan dan kelayakan makanan untuk dikonsumsi. Jangan karena tergiur harga yang lebih murah, namun hasil makanan yang didapatkan justru mengecewakan.

Bebas Pengawet

Jika yang dipilih adalah catering makanan diet sehat, tentunya hasil yang diharapkan adalah makanan yang sehat. Ciri makanan sehat salah satunya tidak menggunakan pengawet. Oleh karena itu, pastikan jika makanan bebas dari bahan-bahan tersebut sehingga kesehatan lebih terjaga.

Pilihan Catering Makanan Diet di Jakarta dengan Harga Hemat

Mendapatkan bentuk tubuh ideal tentunya harus didukung dengan pola makan sehat. Asupan kalori makanan wajib diperhatikan. Jika tidak cukup waktu untuk menyiapkan menu makanan untuk diet sehat, memesan jasa katering makanan diet dapat menjadi pilihan. Berikut 3 pilihan catering makanan diet di Jakarta yang wajib dicoba.

Clean Cookery

Jasa catering makanan diet ini menyediakan menu diet sesuai kriteria diet, salah satunya adalah diet paleo. Pilihan kriteria diet ini berawal dari pemilik Clean Cookery sendiri yang menerapkan diet ini untuk menyembuhkan jerawat. Berdasarkan pengalamannya tersebut, Raja Nadhira, sang pemilik catering, ingin mencoba membagikan lewat usaha catering-nya.

Semua makanan yang disajikan dimasaknya sendiri, mulai dari menu Indonesia, western, dan Thailand. Menu makanan yang disajikan dibagi menjadi tiga paket, paket seminggu, dua minggu dan empat minggu. Harga untuk paket seminggu adalah Rp 300 ribuan. Tentu saja harga ini tergolong murah jika dibandingkan menu makanan di restoran yang belum tentu terjamin kesehatannya.

Health’s Kitchen

Catering yang menyediakan makanan sehat dan bervariasi ini melayani area Tangerang selatan, Jakarta dan Depok. Harganya yang sangat terjangkau dapat menjadi pilihan bagi para karyawan kantoran sampai pelajar. Catering yang berlokasi di Depok ini berhasil mematahkan stigma, jika makanan sehat pasti tidak enak dan mahal.

Harga paket catering makanan diet yang dihidangkan mulai dari Rp 35 ribu hingga Rp 70 ribu. Sudah pasti lebih murah dibandingkan dengan jajajan di restoran yang belum tentu terjamin sehat. Selain itu, semua menu sudah dipastikan tidak menggunakan MSG dan bahan pengawet. Bahan-bahan yang digunakan merupakan produk lokal yang berkualitas.

Kenyang Senang

Menu diet yang ditawarkan oleh Kenyang Senang adalah makanan yang tidak mengandung gula dan pemanis buatan, bahan pengawet serta kacang-kacangan. Salah satu pilihan catering makanan diet untuk menjaga asupan makanan sehat.diet ini tidak hanya untuk penurunan berat badan, namun juga dapat mencegah penyakit diabetes dan jantung.

Kenyang Senang juga dapat menjadi pilihan catering makanan diet murah. Harga yang ditawarkan untuk satu paket menu diet adalah mulai dari Rp 50 ribuan. Manu yang ditawarkan juga bervariasi setiap harinya. Penting untuk tetap menjaga selera makan meski sedang melakukan diet.

Jika hanya mengandalkan olahraga saja, tentu hasil pola diet juga tidak akan maksimal. Sehingga perlu juga untuk memberikan asupan nutrisi yang baik untuk tubuh. Menu diet dapat diterapkan untuk merubah pola makan sehari-hari. Jika tidak ada waktu untuk menyiapkan makanan diet yang sehat, pilihan catering makanan diet tersebut dapat diandalkan.

About Vita

Seorang introvert yang suka menulis

Check Also

olahraga sehat untuk diet

8 Kesalahan yang Umum Dilakukan Saat Olahraga Sehat untuk Diet

8 Kesalahan yang Umum Dilakukan Saat Olahraga Sehat untuk Diet – Setiap orang pasti sudah

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *