Diet

7 Cara Menurunkan Berat Badan 10 Kg Dalam 1 Minggu dengan Mudah

cara menurunkan berat badan 10 kg dalam 1 minggu

Tubuh ideal menjadi kebanggan bagi sang pemilik. Tapi, ada juga beberapa keadaan dimana seseorang memiliki bobot tubuh yang berlebih. Keadaan seperti itu terkadang membuat dirinya insecure. Sebenarnya cara menurunkan berat badan 10 kg dalam 1 minggu itu bisa kamu lakukan dengan sangat mudah. Buat kamu yang belum tahu, berikut ini

Read More »

11 Cara Menurunkan Berat Badan Tanpa Diet dan Olahraga, Jarang Orang Tahu

cara menurunkan berat badan tanpa diet

Hampir semua orang beranggapan bahwa memiliki tubuh gemuk adalah mimpi buruk dalam hidupnya. Apalagi bagi mereka yang perempuan. Sehingga mereka akan melakukan berbagai upaya untuk mendapatkan tubuh yang ideal. Karena dengan memiliki postur tubuh yang ideal mampu menunjang penampilan dan menambah rasa percaya dirinya ketika melakukan sesuatu atau berjalan-jalan di

Read More »

7 Manfaat Mentimun Untuk Diet yang Jarang Orang Tahu

7 Manfaat Mentimun Untuk Diet yang Jarang Orang Tahu

Siapa yang tidak kenal dengan mentimun? Ia biasanya paling enak dikonsumsi sebagai lalapan untuk makan siang yang bersamaan dengan sajian ayang goreng, lele, ataupun bebek goreng. Bisa juga dengan makanan yang lainnya. Selain untuk lalapan, ternyata mentimun mempunyai kegunaan yang lain, salah satunya membantu proses diet. Apakah Anda penasaran, bagaimana

Read More »

5 Manfaat Herbalife Untuk Diet Sehat Cepat Beserta Produknya

manfaat herbalife untuk diet

sumbersehat.com – Manfaat herbalife untuk diet sudah dibuktikan oleh banyak orang dari berbagai negara. Wajar, karena produk asal Amerika ini sudah tersebar hingga 90 negara di dunia, dengan total pengguna mencapai puluhan ribu orang. Hal tersebut tentu bukan sesuatu yang biasa, mengingat ada banyak obat pelangsing lain yang beredar di

Read More »

4 Menu Diet Seminggu Untuk Pemula Paling Bagus

4 Menu Diet Seminggu Untuk Pemula Paling Bagus

Tubuh proporsional menjadi dambaan bagi semua orang baik kaum adam maupun kaum hawa. Sayangnya, ada beberapa orang yang perlu berusaha keras untuk menggapai hal tersebut termasuk orang gemuk. Berikut adalah menu diet seminggu untuk pemula yang sehat dan mudah banget dibuatnya. Aturan Yang Perlu Diperhatikan Sebelum masuk ke inti menu

Read More »

Ingin Diet Sehat Cepat? Praktikkan 4 Langkah Berikut Ini

diet sehat cepat

sumbersehat.com – Diet sehat cepat dianggap menjadi jalan keluar bagi yang ingin menurunkan berat badan. Cara ini jauh lebih aman, jika dibandingkan dengan diet ketat yang mengharuskan seseorang untuk memangkas atau menghapus nutrisi makanan. Sebab, bagaimanapun juga tubuh memerlukan nutrisi untuk melancarkan proses metabolisme. Hal ini penting untuk dilakukan, agar

Read More »

6 Tips Diet tanpa Nasi yang Paling Ampuh dan Bikin Turun Berat Badan 10%

6 Tips Diet tanpa Nasi yang Paling Ampuh dan Bikin Turun Berat Badan 10%

Gaya hidup tidak sehat terkadang membuat Anda tentunya memiliki sebuah berat badan yang berlebih. Bahkan ada juga beberapa orang yang mengalami namanya obesitas yang sudah melebihi berat badan dari yang semestinya. Hal inilah yang akhirnya membuat para penderita mencari sebuah jalan pintas untuk mengembalikan tubuhnya seperti semula yaitu dengan cara

Read More »

10 Cara Membuat Sari Lemon untuk Diet Paling Ampuh dan Terbukti

10 Cara Membuat Sari Lemon untuk Diet Paling Ampuh dan Terbukti

Minuman lemon adalah buah yang mengandung banyak manfaat dan juga vitamin yang terdapat di dalamnya. Buah ini juga dipercaya bisa untuk menurunkan berat badan Anda. Oleh karena itu Anda bisa mencoba beberapa cara dalam proses pembuatannya. Berikut ini adalah sebuah tahapan cara membuat sari lemon untuk diet.  A. Tahapan cara

Read More »

13 Nutrisi Diet Herbalife yang Baik untuk Tubuh, Masih Ragu?

nutrisi diet herbalife

sumbersehat.com – Nutrisi diet Herbalife yang lengkap bisa menunjang kelancaran program diet Anda. Berat badan yang ideal dan langsing tentu menjadi dambaan semua orang, terutama perempuan. Namun untuk memiliki tubuh ideal dan langsing tentu diperlukan diet dengan nutrisi yang tepat. Kekurangan nutrisi penting saat diet bisa berimbas pada kegagalan diet

Read More »

9 Jenis Nutrisi untuk Diet Sehat yang Harus Tetap Anda Perhatikan

nutrisi untuk diet sehat

sumbersehat.com – Dalam menjalani proses penurunan berat badan, biasanya orang-orang tidak terlalu peduli terhadap nutrisi untuk diet sehat yang harus dipenuhi. Padahal, pemenuhan kebutuhan nutrisi yang baik untuk tubuh akan sangat berpengaruh pada keberhasilan diet yang dijalani. Terlebih bila tujuan diet yang dilakukan yaitu demi kesehatan diri sendiri. Pada umumnya,

Read More »

10 Nutrisi Diet Sehat yang Wajib Dikonsumsi, Harus Tahu!

nutrisi diet sehat

sumbersehat.com – Nutrisi diet sehat menjadi bagian penting saat menjalani diet. Saat menjalani program diet, tidak jarang banyak orang yang melakukan diet tanpa mempertimbangkan nutrisinya. Padahal nutrisi yang diperlukan tubuh harus dipenuhi agar program diet berhasil.  Selain itu, tidak mempertimbangkan nutrisi saat diet juga bisa menghambat metabolisme tubuh. Hal ini

Read More »

7 Cara Diet GM Paling Ampuh Turunkan Berat Badan dengan Cepat

7 Cara Diet GM Paling Ampuh Turunkan Berat Badan dengan Cepat

Anda ingin kurus dengan waktu yang cepat, maka tidak perlu khawatir karena bisa dengan menggunakan sebuah cara diet gm. Diet ini gm ini merupakan sebuah cara diet yang dilakukan untuk mengatur jadwal makan dengan hanya mengonsumsi sayuran dan buah. Hal ini menjadi suatu yang penting jika tidak disimpan dengan baik.

Read More »

6 Tips Ampuh Diet Protein Untuk Kurus yang Masih Jarang Orang Pakai

6 Tips Ampuh Diet Protein Untuk Kurus yang Masih Jarang Orang Pakai

Hampir setiap orang pastinya menginginkan tubuh yang tidak memiliki banyak lemak. Tentunya hampir sebagian orang terkadang risih dengan lemak tersebut namu juga ada sebagian yang terlihat biasa saja. Namun, Anda tidak perlu khawatir jika ingin kurus namun tetap sehat Anda bisa melakukan beberapa cara tips ampuh diet protein untuk kurus.

Read More »

21 Cara Menurunkan Berat Badan dengan Sehat dan Alami Tanpa Risiko

21 Cara Menurunkan Berat Badan dengan Sehat dan Alami Tanpa Risiko

Berat badan yang ideal dan sehat adalah harapan yang dimiliki semua orang. Banyak orang menilai mempunyai kelebihan berat badan dapat menyebabkan gangguan kesehatan, mulai dari gangguan pernapasan sampai stroke dapat terjadi. Oleh karena itu, kita memerlukan cara menurunkan berat badan dengan sehat dan alami terutama bagi penyandang obesitas atau orang

Read More »

10 Tips Diet tanpa Olahraga Paling Mudah, Cepat dan Ampuh

10 Tips Diet tanpa Olahraga Paling Mudah, Cepat dan Ampuh

Banyak orang yang berusaha untuk memiliki tubuh langsing dan ideal dengan cara diet serta olahraga yang ekstrem. Nyatanya, hanya sedikit orang saja yang mampu bertahan dan sebagian lagi mencoba untuk menyerah karena sudah tidak merasa sanggup. Banyak orang yang menginginkan bisa melakukan diet tanpa olahraga, padahal bisa dibilang hal tersebut

Read More »

5 Cara Mengolah Daun Binahong Untuk Diet, Anti Ribet, Aman dan Mudah

5 Cara Mengolah Daun Binahong Untuk Diet, Anti Ribet, Aman dan Mudah

Cara mengolah daun binahong untuk diet sebetulnya mudah. Tanaman herbal ini memang dikenal khasiatnya guna mengatasi obesitas. Hanya saja orang-orang yang mengalami masalah berat badan berlebih semacam itu, umumnya sudah lebih dulu melakukan konsultasi ke pakar ramuan herbal. Dari sanalah mereka mengetahui dosis tepat berdasarkan hasil diagnosa obesitas masing-masing. Namun,

Read More »

5 Manfaat Biji Selasih untuk Diet yang Sangat Luar Biasa dan Jarang Orang Tahu

manfaat biji selasih untuk diet

Manfaat biji selasih untuk diet belum banyak diketahui. Sekalipun bentuknya sangat kecil mungil namun biji selasih ini diklaim memiliki banyak kandungan dan manfaat salah satunya untuk diet. Dalam dunia kesehatan, biji selasih digunakan untuk mengatasi permasalahan pencernaan, mampu menyembuhkan sembelit, gangguan pernafasan bahkan menghilangkan sakit tenggorokan den mampu menghilangkan setres.

Read More »