4 Bahan Herbal Penurun Berat Badan yang Manjur dan Mudah Dicari

Sumbersehat.com – Herbal penurun berat badan bisa menjadi solusi kalian yang sulit langsung. Banyak orang sudah menempuh banyak cara untuk mendapatkan berat badan dan tubuh yang mereka inginkan. Bahkan ada yang gagal dari diet ekstrimnya. Jika ingin tetap sehat selama program diet, sebaiknya kalian memilih langkah-langkah yang sehat termasuk konsumsi bahan herbal.

Bahan bahan herbal penurun berat badan menjadi salah satu alternatif yang bisa digunakan. Disamping memiliki sedikit efek samping bahan bahan herbal penurun berat badan juga ampun untuk menurunkan berat badan banyak orang. Nah, lalu apa saja sih bahan herbal diet yang manjur? Simak!

herbal penurun berat badanInilah 4 Bahan Herbal Penurun Berat Badan yang Manjur

Beberapa bahan herbal penurun berat badan yang manjur diantaranya yaitu:

 Kayu manis

Kayu manis adalah salah satu rempah rempah yang terkenal di Indonesia. Kayu manis juga terkenal membuat sehat dan salah satu bahan herbal yang mampu menurunkan berat badan. Hal ini dikarenakan mengkonsumsi kayu manis membuat gula darah kalian akan stabil.

Dengan kalian mengkonsumsi kayu manis, kalian juga akan merasakan kenyang lebih lama. Sehingga, kalian tidak akan makan terus dan proses diet kalian akan berhasil.

Kayu manis sudah terbukti dapat mengontrol gula darah dan juga memproduksi insulin lebih sedikit. Lebih dari itu, kayu manis juga akan menurunkan kolesterol yang ada di tubuh kalian.

Cara yang bisa kalian gunakan untuk mengkonsumsi kayu manis ii diantaranya dengan membeli kapsul kayu manis ata membuat minuman yang terbuat dari kayu manis.

Jahe

Pasti semua orang mengenal jahe. Yap, jahe sering kita temukan di dapur sebagai bahan pelengkap masakan kita. Namun apakah kalian tahu jika jahe juga bisa digunakan sebagai penurun berat badan?

Jahe memiliki manfaat lain selain sebagai penyedap rasa. Meminum minuman yang mengandung jahe sebelum tidur akan meluruhkan dan menghancurkan makanan makanan yang menumpuk dalam sistem pencernaan. Minuman jahe ini juga bisa menghancurkan lemak yang ada didalam tubuh dan menghindari kenaikan badan.

Jika kalian rutin mengkonsumsi jahe, kalian akan memiliki peluang lebih besar untuk mempunyai perut buncit. Sifat jahe salah satunya yaitu mempercepat pembakaran kalori. Jadi, perut kalian yang buncit akan segera mengecil. Jahe juga bisa melebarkan pembuluh darah, sehingga aliran darah kalian lancar.

Kalian bisa mengkonsumsi jahe secara langsung. Namun, bagi kalian yang tidak menyukai rasa asli jahe, kalian bisa mengolah jahe menjadi minuman dengan menambahkan sedikit gula yang baik bagi penderita diet.

Asam Jawa

Asam jawa adalah salah satu bahan masakan yang memiliki rasa cenderung asam. Meskipun rasa yang dimiliki asam, asam jawa ini mengandung senyawa yang baik bagi para penderita diet.

Senyawa saponin, flavonoid, dan tanin merupakan senyawa yang banyak terkandung di dalam asam jawa ini. Fungsi dari senyawa tersebut yaitu untuk menurunkan kadar kolesterol jahat yang ada di dalam tubuh.

Senyawa ini juga akan meluruhkan dan menghancurkan lemak tubuh seseorang. Sehingga, kandungan senyawa ini sangat bagus bagi para pelaku diet dan digunakan sebagai bahan diet herbal.

Namun perlu diperhatikan bahwa asam jawa ini tidak baik bagi para penderita maag. Hal ini dikarenakan rasa asam jawa yang memiliki rasa asam terlalu kuat akan menyebabkan lambung penderita maag sakit.

Kunyit

Curcuma Domestic atau yang lebih dikenal sebagai kunyit iini ternyata juga bisa memiliki khasiat yang menakjubkan untuk proses diet. Kunyit bisa membantu kalian dalam proses diet karena kunyit bisa meluruhkan jaringan jaringan lemak dan bisa mencegah kenaikan berat badan.

Zat-zat yang terkandung didalam kunyit yang mampu membantu proses diet diantaranya yaitu: karbohidrat, kalium, protein, mineral, fosfor, zat pati, minyak atsiri, serta senyawa kurkuminoid. Selai digunakan sebagai herbal diet, kunyit juga bisa digunakan sebagai bahan kosmetik dan kecantikan.

Nah, kalian bisa nih mencoba menggunakan kunyit sebagai alternatif kalian untuk diet. Selain digunakan diet, kalian juga bisa mempercantik tubuh kalian dengan kunyit ini.

Itulah beberapa bahan-bahan herbal penurun berat badan yang bisa kalian pilih. Kalian bisa menentukan bahan bahan herbal penurun berat badan mana yang cocok bagi tubuh kalian.

About Vita

Seorang introvert yang suka menulis

Check Also

program diet untuk hipertiroid

11 Tips dan Trik Melakukan Program Diet Untuk Hipertiroid

sumbersehat.com – Program diet untuk hipertiroid mudah dilakukan hanya dengan memperhatikan makanan apa saja yang

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *